再留恋的事物也会随着时间的流逝而改变，秋高气爽的季节随着二十四节气里的霜降节气的到来，也将告别我们，预示着即将迎来寒冷的冬季。 霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气。今年霜降的时间是：10月23日07：45：30，农历2016年九月（大）廿三。 霜降时节，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在零度以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。 我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。 寒霜轻轻降，冬阳徐徐近；出门加衣裳，感冒要预防；生活节奏快，锻炼不能忘；饮食要调节，心情要舒畅。霜降已至，提醒朋友们注意防寒保暖，关注身体健康！